Just zen it – Reiki massage – meditatie
Dit zijn korte helende lessen, die je via een paar van Kyra haar favoriete manieren naar een Zen-state-of-mind helpt. De lessen beginnen met een gezamenlijke meditatie die jou stap voor stap dichter bij jezelf brengt. Je komt thuis bij jezelf en verbindt je met de energie van Reiki en van de aarde. Deze combinatie maakt dat je je snel ontspannen voelt en dat je jezelf energetisch kunt opladen.
Per les ligt de focus op een ander element, elke les heeft drukpunten en mini-massages die ondersteunen om de Reiki energie nog meer toe te laten. Afhankelijk van de groepsenergie en de grootte van de groep sluiten we de les af in een hangmat en/of in een yin houding op een yogamatje. Je moet het zelf een keer ervaren, maar het is echt zalig!
Extra elementen die kunnen worden toegevoegd:
- etherische olie en op door Kyra op maat gemaakte blends voor op je huid of/en om in te ademen via een auraspray.
- tarot kaart trekken.
- drum sessie met zang om spirits uit te nodigen, de meditatie en energie te versterken en ondersteunen.
- verschillende vormen van rituelen die helpen om jouw wens en intentie kracht te geven.
ENG:
The slow healing practices strengthens your inner fire and energy. In these meditations Kyra guides you to the “Just zen it” way of life. With gentle words and music I introduce you to a state of being that allows you to receive more energy, love and compassion. Besides that you get aromatherapy, Reiki energy and I use pressure points to help you relax. Depending on the group size we end the session in the hammock with a closing ceremony to empower your wishes even more. On top of all these elements, this class is very relaxing: JUST ZEN IT!
Sometimes I use my drum and voice to invite more power and come in a deeper realm of relaxation.
